δωΰμεϊ δπτεφεϊ αιεϊψ ςμ δξλωιψ αι χιεψ μιιζψ
ξϊςπιιπιν αξλωιψ δαι χιεψ μιιζψ? ιω μλν ωΰμεϊ ΰε ξητωιν ιιςευ μτπι δψλιωδ? διϊχωψε ΰμιπε ΰε διλπρε μλΰο μψλιωδ ξδιψδ ΰεπμιιο αΰϊψ >>> https://www.cell-tec.co.il/category/θιτεμ-αλΰαιν
αωπιν δΰηψεπεϊ, ξΰεϊ ΰμτι ιωψΰμιν μεχηιν ωμιθδ ςμ δλΰα εξωϊξωιν αΰετο χαες αθιτεμ μΰ τεμωπι ςν ξλωιψ ξδτλπι, δ - αι χιεψ μιιζψ. ξγεαψ ςμ ξλωιψ πιιγ, χμ ετωεθ μωιξεω, ΰωψ αΰξφςεϊ ΰμεξδ ωμ μιιζψ ψκ ξθτμ αλΰα εαξχεψε.
δξφιΰεϊ ωμ ηιιπε ξζξπϊ μψαιν ξλΰεαιν ωεπιν, αιο ΰν ξγεαψ ςμ τφιςεϊ ρτεψθ, δϊαβψεϊ ωμ δβεσ, λΰαιν αωμ ΰψβεπεξιδ μχειδ, ϊΰεπεϊ εςεγ, δρθθιρθιχδ ξψΰδ ωλξςθ ΰιο ξι ωμΰ ρεαμ ξλΰαι βα, φεεΰψ ΰε λϊτιιν, λΰαι αψλιιν, γμχεϊ βιγιν, γεψαο αψβμ ελγ'.
ωιθεϊ δθιτεμ ξβεεπεϊ, ιω ΰϊ ξι ω"ψυ" μξωλλι δλΰαιν, ΰε μωιξεω αξωηεϊ εθιτεμιν ειω ΰϊ ξι ωπηωσ εδϊΰδα αωιθϊ δμιιζψ δψκ, ξδε ΰεϊε ξλωιψ ξετμΰ, ξδ διςιμεϊ ωμε εδΰν δεΰ αθιηεϊι? ΰρτπε ςαεψλν ΰϊ δωΰμεϊ δπτεφεϊ αιεϊψ ελξεαο ΰϊ δϊωεαεϊ ςμιδο.
- ξδε μιιζψ ψκ?
ΰμεξϊ μιιζψ ψλδ, δξλεπδ βν 'μιιζψ χψ' διΰ χψο αςφιξεϊ πξελδ, δλεεπδ διΰ ωχψο δμιιζψ ΰιπδ ηζχδ εΰιπδ ξηξξϊ ΰϊ ψχξεϊ δςεψ. απιβεγ μμιιζψ ην, ςξε ςεωιν ωιξεω αψτεΰδ αςιχψ αδμιλιν λιψεψβιν ςμ ξπϊ μδψερ ψχξεϊ μΰ αψιΰεϊ, λΰο δΰεψ διεφΰ ξξλωιψ αι χιεψ μιιζψ τεςμ ςμ δΰζεψ δτβες αξθψδ μδτηιϊ λΰα ΰε γμχϊ εμχγν ψιτει ωμ τφςιν, ψχξεϊ εςφαιν.
- αΰιμε ρεβι λΰαιν πιϊο μδωϊξω αξλωιψ?
δςεμν δξεγψπι ξφιβ ξβεεο ϊημεΰιν εξλΰεαιν ΰωψ ξλωιψ αι χιεψ μιιζψ πξφΰ ξϊΰιν μδϊξεγγ ςξν, μψαεϊ: αςιεϊ ΰεψθετγιεϊ ωεπεϊ, λΰαι ωψιψιν, ξϊιηδ ωμ ψφεςεϊ, λΰαιν ωαωεψω λσ διγ εϊρξεπϊ δϊςμδ δχψτμιϊ, αςιεϊ εγμχεϊ αβιγιν λβεο λΰαι Tennis elbow, λΰαι βα, αψλιιν εφεεΰψ, τφιςεϊ ρτεψθ, δχμδ αξχψιν ωμ γΘΜΰΖαΖϊ ωψιψιν διγεςδ βν λτιαψεξιΰμβιδ εςεγ.
- ξδ δΰτχθ ωμ δθιτεμ?
δδωτςεϊ δξεληεϊ ωμ δ - LLLT (Low-level laser therapy) ςμ δβεσ δο αςιχψ αωιλεκ λΰαιν, δϊηγωεϊ ξεΰφϊ ωμ ψχξεϊ εδτηϊϊ γμχεϊ. δμιιζψ ξςεψψ βιψει αξβεεο ρεβι ϊΰιν μψαεϊ ωψιψιν, ςφαιν, ρηερ ελγ' αΰξφςεϊ δΰεψ δηεγψ ΰμ ςεξχ δψχξεϊ πεφψ βιψει ωμ ξπβπεπι δψιτει δθαςιιν, ΰωψ ξΰιφιν ΰϊ δθιτεμ.
- δΰν δξλωιψ αθεη μωιξεω?
ξγεαψ ςμ τϊψεο ξελη χμιπιϊ εαθεη μωιξεω μλμ απι δξωτηδ, ιςιμεϊ δθιτεμ δεληδ απιρειιν χμιπιιν αρξιεϊ λτεμδ, ϊηϊ ωιθεϊ αγιχδ αιπ"μ χτγπιεϊ εξηξιψεϊ αλξδ ξεργεϊ ξγςιιν ξεαιμιν αΰψυ εαςεμν. αλμ δξηχψιν δεληδ ιςιμεϊ βαεδδ, μμΰ ϊβεαεϊ μεεΰι ιγεςεϊ εμμΰ πζχ μπαγχιν.
αι χιεψ μιιζψ ςμ λμ γβξιε, χιαμ ΰιωεψ ξξωψγ δαψιΰεϊ διωψΰμι (ΰξ"ψ), ξξλεο δϊχπιν διωψΰμι εΰιωεψ μωιξεω αχδιμδ δΰιψετιϊ (0120 CE). δθλπεμεβιδ χιαμδ δλψδ εΰιωεψ ωμ ξπδμ δξζεο εδϊψετεϊ αΰψδ"α) δ (FDA- εωμ ψωειεϊ δαψιΰεϊ αχπγδ εαΰερθψμιδ.
- ξδ χεψδ μβεσ αςϊ δθιτεμ?
δθιτεμ ξϊαφς ξςμ δΰζεψ δτβες, ΰεψ δμιιζψ δξβις αΰεψκ βμ ξεβγψ, ξεπελψεξθι χεδψπθι, πς αωμα ΰηγ εαλιεεο ΰηγ επρτβ αψχξδ δηιδ. δδωτςεϊ δθιτεμιεϊ ςμ δβεσ λεμμεϊ αιο διϊψ: αιερθιξεμφιδ δξςεψψϊ ϊβεαεϊ αιεμεβιεϊ αϊΰι δβεσ λβεο ιιφεψ ξεβαψ ωμ ATP (ΰγπεζιο θψιτερτθ) δξριις μδςαψϊ δΰπψβιδ αβεσ, ωηψεψ ΰπγεψτιπιν δξχμιν ςμ λΰα, δβαψϊ δξθαεμιζν ωμ δϊΰ, δβγμϊ ιιφεψ δχεμβο δθαςι αβεσ, ξεαιμ μζψιξϊ γ θεαδ ιεϊψ εμζψιξδ επιχεζ μιξτθι θεαιν ιεϊψ.
- ξδε ΰετο δωιξεω εξϊι ηωιν ϊηεωϊ δχμδ?
ξΰηψ ωξγεαψ αξλωιψ πιιγ, ιγπι εχεξτχθι, πιϊο μαφς ΰϊ δθιτεμ αΰετο ςφξΰι εαμϊι ϊμει αβεψξιν ηιφεπιιν. ξεξμυ μαφς θιτεμ αλμ ιεν, λΰωψ λμ θιτεμ ΰεψκ αιο 6-8 γχεϊ. ηωεα μδαιο λι ξΰηψ ωξγεαψ ςμ ξεφψ δξϊΰιν μλμμ δΰελμεριιδ ειωπδ ωεπεϊ αιο απι δΰγν, μΰ λμ τφιςδ ζδδ εμλο βν χφα δδημξδ ξωϊπδ. δδχμδ αλΰαιν ϊεψβω μΰηψ λξδ ιξι θιτεμ ΰκ ξγεαψ ςμ χφα ΰιπγιαιγεΰμι μλμ ξθετμ εμλμ ρεβ τφιςδ ΰε λΰα.
- ξι διφψο εξδ δΰηψιεϊ?
ξλωιψ αι χιεψ μιιζψ διπε δξφΰδ ιωψΰμιϊ ξεβπϊ τθπθ ωμ ηαψϊ ΰψιχδ λψξμ ας"ξ δξιιφψϊ εξωεεχϊ ΰϊ δξλωιψ. δηαψδ ξςπιχδ ωιψεϊ, δγψλδ, ϊιχεο εΰηψιεϊ ξμΰδ μωπϊιιν αδϊΰν μϊχπεο.